Stress gerelateerde klachten

Stress gerelateerde klachten zijn klachten waarbij de relatie tussen het psychische en lichamelijke aanwezig is. Er is een disbalans ontstaan tussen de belasting en de belastbaarheid. Ieder mens reageert hier verschillend op, maar vaak geeft het lichaam verschillende signalen af. Lichamelijke klachten treden dan op de voorgrond, terwijl bij medisch lichamelijk onderzoek vaak geen duidelijke oorzaak te vinden is.

Veelal ervaart u zelf wel bepaalde gevoelens van gespannen zijn, die verband kunnen houden met bepaalde levensomstandigheden zoals een grote werkdruk, conflicten, relationele problemen, emotionele problemen, enzovoorts.

Deze gebeurtenissen, zeker als ze langere tijd blijven bestaan, kunnen u zodanig uit uw evenwicht brengen dat er lichamelijke klachten kunnen ontstaan.

Stress-gerelateerde klachten kunnen zich uiten in:

• Algehele vermoeidheid
• Spierklachten en gewrichtsklachten vaak voorkomend in de nek en rug
• Hoofdpijn
• Hyperventilatie

Zie ook: psychosomatische oefentherapie